Meditação do Chakra do Coração

Que tal desacelerar e dedicar um momento à presença? Nos jardins da Casa Fiat de Cultura será realizada a Meditação do Chakra do Coração, pela terapeuta corporal e integrativa Leonice Gil. A prática combina movimentos simples, respiração e música, tendo o espaço do coração como referência. A atividade propõe uma pausa na rotina e um momento de atenção ao corpo, à respiração e ao ambiente ao redor. Um convite para experimentar o movimento de forma leve e consciente, respeitando os limites de cada participante. Atividade gratuita, destinada a maiores de 16 anos, sem necessidade de experiência prévia. Recomendamos o uso de roupas adequadas à atividade prática e cada participante precisa trazer sua garrafa de água e seu próprio tapete de yoga ou uma canga, tecido ou toalha. Vagas limitadas, com senhas distribuídas na recepção, por ordem de chegada. *Em caso de chuva, a atividade poderá ser remarcada.  

Na sombra das mangueiras
Meditação do Chakra do Coração
20 de setembro de 2026, das 8h30 às 10h, na Casa Fiat de Cultura
Vagas limitadas, com senhas distribuídas na recepção, por ordem de chegada.
*Em caso de chuva, a atividade poderá ser remarcada.